피로 회복을 위한 마사지 요령

마사지란?마사지는 신체에 특정한 방법으로 압박을 주거나 근육을 편안하게 해주는 치료법입니다.마사지의 기원마사지의 역사는 고대부터 시작되었습니다. 고대 그리스와 로마에서는 치료법으로써 마사지를 사용해왔으며, 자연 치유의 한 방편으로 자리 잡았습니